Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 73,93g | Węglo: 66,22g.
Śniadanie: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Киприно Сыр Советский, Буженина, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Dove Тёмный Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киприно Сыр Советский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Буженина. Obiad: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черешня, Red Bull Red Bull Sugar Free. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|