Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 72,29g | Węglo: 211,96g.
Śniadanie: Albicocche, Melone, Melone, Milbona Quark Magro. Lunch: Antichi Maestri Grana Padano, Freshona Spinaci in Foglie, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Zucchine e Gamberi, Combino Spaghetti Integrali. Obiad: Ananas, Carote, Esselunga Valeriana, Bovino Italiano Macinato di Bovino Adulto . Przekąski/Inne: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Ananas, Carote, Pesca, Albicocche, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|