Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 105,98g | Białk: 70,74g | Węglo: 225,84g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Pão Branco Torrado. Lunch: Tarte de Requeijão (Base de Massa de Massa Folhada), Legumes Grelhados, Entrecosto de Carne de Porco, Batatas Fritas Caseiras, Sumo de Laranja Natural. Obiad: Morangos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|