Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 26,03g | Białk: 40,35g | Węglo: 30,28g.
Śniadanie: Café. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana. Obiad: Ovo Mexido, Salada Cozida. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|