Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 77,85g | Węglo: 123,90g.
Śniadanie: Psyllium, Twix Twix (22,5g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Obiad: Danone Iogurte Grego Tradicional, Mãe Terra Aveia Prensada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Patinho. Przekąski/Inne: Ameixas, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Chá (Infusão), Canela, Café. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glauciani78
|