Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 22,59g | Białk: 24,69g | Węglo: 76,41g.
Śniadanie: Great Value Maçã. Lunch: Macarrão, Ovo Frito. Obiad: Cachorro Quente. więcej...
|
|
2335 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|