Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 41,68g | Białk: 95,12g | Węglo: 133,50g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Obiad: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Peito de Frango, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Jaguacy Avocado. Przekąski/Inne: Peito de Frango, Ecila Queijo tipo Cottage, Tapioca, Kiwi, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amandasousa1
|