Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 107,31g | Węglo: 100,63g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, каша овсяная на воде. Lunch: Форель на Пару, Бурый рис с овощами. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат овощной с маслом, Клубника. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Сало, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|