Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
39,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 101,48g | Węglo: 135,54g.
Śniadanie: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Желтый Сладкий Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Крупа Манная, Перекресток Персик, Кабачок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Семенишна Творог Обезжиренный, Яйцо. więcej...
|
|
3879 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Sala Gimnastyczna - 4 godziny, Piesze Wycieczki - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|