Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 23,27g | Białk: 41,27g | Węglo: 136,36g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tempe Bacem, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tropicana Slim Low Fat Milk. Lunch: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|