Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 28,13g | Białk: 109,96g | Węglo: 218,18g.
Lunch: Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Seeberger Walnusskerne, Erdbeermarmelade ohne Zucker (Selbstgemacht), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Erdbeeren, Kirschtomaten, Schoko Kirsch Muffin (Selbstgemacht), Curry Kokos Soße mit Gemüse (Selbstgemacht), Senfdressing Salat (Selbstgemacht), Gemischter Salat ohne Dressing (Selbstgemacht), Brokkoli, TiP Kabeljaufilet, Pellkartoffeln, Erdbeerkuchen ohne Zucker (Selbstgemacht). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|