Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 98,55g | Białk: 110,78g | Węglo: 110,72g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Atkins Shake Mix Vanilla. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Avocado, Salami, AH Ijsbergsla. Obiad: Kerriepoeder, Uien, Euro Shopper Doperwten, Rode Paprika, Kipfilet, Bloemkoolrijst. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Komkommer (met Schil), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Leev Galetten. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|