Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 18,58g | Białk: 65,90g | Węglo: 215,22g.
Śniadanie: Bokomo Weet-Bix Lite, SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sticks, Nescafe Classic, Raisins (Seedless), Bananas, Cinnamon. Lunch: All Gold Tomato Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce, Beef Goulash, Pita Bread. Obiad: White Rice, PnP Frozen Veg Mix, Gem Squash, Woolworths Baby Potatoes, Chicken Meatballs. Przekąski/Inne: Freshpak Rooibos, Gingersnaps. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|