Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 89,20g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: Valio Молоко 0%, Геркулес Монастырский. Lunch: Финик, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Obiad: Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Молоко 0%, Голубика, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Голубика, Черешня. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|