|
|
571 kcal
|
Tłusz: 11,75g | Białk: 44,22g | Węglo: 76,76g.
Śniadanie: Gelei (Verschillende Smaken), Optifit Magere Perzik Kwark, Eierkoek. Lunch: Body & Fit Smart Squeeze Fruity Flavour, Appel. Obiad: Tomaten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood. więcej...
|
|
1467 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 22 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny i 6 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Sprzątanie - 30 minut, Apple Health - 16 godziny i 17 minut, Prysznic - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stormbliksen
|