Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
허리아퍼
Dziennik
02 lip 18
Dziennik 허리아퍼, 02 lip 18
Profil 허리아퍼
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
74 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2018:
1207 kcal
Tłusz: 49,77g | Białk: 77,65g | Węglo: 116,85g.
Śniadanie:
BSN 신타6 엣지.
Lunch:
닭가슴살 샐러드.
Obiad:
카레라이스.
Przekąski/Inne:
팔도 꾸이꾸이, 오리온 생크림파이 오리지널, 오리온 오뜨.
więcej...
466 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 허리아퍼
Zobacz Pełną Historię