Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 64,39g | Węglo: 52,27g.
Śniadanie: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 九州乳業 みどり低脂肪. Lunch: ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ, ファミリーマート つくね串. Obiad: わかめ, スクランブルエッグ, サラダコスモ 大豆もやし. Przekąski/Inne: アイスコーヒー ミルク入り. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|