Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 39,83g | Węglo: 194,97g.
Śniadanie: Mischbrot, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Frischkäse. Lunch: Wassermelone, Banane, Frischkäse, Mischbrot. Obiad: Brokkoli, Gekochtes Ei, Tomaten, Zucchini, Rapsöl, Knoblauch. Przekąski/Inne: Rockstar Pure Zero Red Ice, Tee mit Milch und Zucker. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|