Dziennik Bananovayaa, 03 lip 18

Забыла выложить завтрак
Из-за аккредитации совсем нет времени
*овсянка на м/в
*киви
*арахисовая паста
*шоколадно-банановая гранола
Моя новая гранола😍
Порция вышла огромной ооочень
Всем хорошего дня

---

1528 kcal

Tłusz: 54,54g | Białk: 106,08g | Węglo: 153,84g.   Śniadanie: Моя Шоколадно-Банановая Гранола🤤, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, АЯ Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Савушкин Продукт Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Увелка Пшено Шлифованное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Моя Тушеные Кабачки. Obiad: Семечек Стакан Семечки, Моя Шоколадно-Банановая Гранола🤤, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красное Яблоко. więcej...

232 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...