Dziennik spaZm, 03 lip 18

Бл.... 😒 Жена меня полнит, родители тоже полнят, хоть ты вообще никуда не езди...
100,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.    Wciąż do stracenia: 10,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2018:
1153 kcal Tłusz: 28,56g | Białk: 151,63g | Węglo: 72,56g.   Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Obiad: Яйцо. Przekąski/Inne: Абрикос, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. więcej...
2881 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.