Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 43,49g | Węglo: 182,33g.
Lunch: Caldo de Cana, Coxinha, Pastel Assado de Frango. Obiad: Bife de Fígado, Mandioquinha. Przekąski/Inne: Maçã, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Leite (Leite Integral), Qualitá Uva sem Semente Crimson. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Costa, Andrea
|