Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 49,58g | Węglo: 89,92g.
Śniadanie: Tesco Finest Smoked Pancetta Rashers, Egg. Lunch: Watermelon , Blackberries , Raspberries , Sugar. Obiad: Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. Przekąski/Inne: Carling Lager (Can). więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|