|
Блин. Дни рожденья на работе - это испытание.. Которое я каждый раз с треском проваливаю)) Не смогла удержаться от вкуснейшей домашней выпечки. Придётся сегодня много ходить и тренироваться. Посмотрим, удастся ли в итоге израсходовать кКал больше, чем наела.
|
2450 kcal
|
Tłusz: 119,12g | Białk: 58,03g | Węglo: 291,72g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яичница, Приготовленная Красная Фасоль. Lunch: Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном. Przekąski/Inne: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Братья Караваевы Наполеон. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 25 minut, Trening Kondycyjny - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|