Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 128,20g | Węglo: 180,32g.
Śniadanie: Bananen, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: REWE Ciabatta Brötchen, Aioli, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Tassimo Latte Macchiato, Aldi Serano Schinken, Leerdammer Original, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Przekąski/Inne: VitaSnack Süßkartoffel Crunch, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, B6 Wheyfit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|