Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
38,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 93,29g | Węglo: 126,14g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Барбарис, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Славянка Золотой Степ (19г), Макфа Крупа Манная, Оливковое Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. więcej...
|
|
2634 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 7 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 6 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|