Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 147,79g | Węglo: 169,84g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Obiad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленая Долина Свекла Вареная, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Голубика, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Формула Здоровья Айран, Ежевика, Избенка Молоко 3,2%, Интелл Финики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Термостатная , Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|