Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 98,87g | Węglo: 211,37g.
Śniadanie: De Marchi Polpa de Clorofila, Limão, Couve Manteiga Crua, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Tipiak Couscous Marroquino, Manjar Alimentos Panqueca de Frango Light. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Muffato Bolo Prestigio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|