Dziennik tonjap, 30 kwi 10

Will have to wait to exercise till tomorrow. Days like today that I have to stay at work so late makes it hard. Just need to do twice as much tomorrow.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2010:
1546 kcal Tłusz: 58,65g | Białk: 56,76g | Węglo: 205,67g.   Śniadanie: butter, Brown Sugar, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Dinner Rolls, ranch dressing, roast beef, dinner salad. Obiad: chimichanga. Przekąski/Inne: triscuits, animal crackers, fat free yogurt, apple, banana. więcej...
2936 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 3 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny i 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
Bad weather? I think you mentioned snow, yikes! And here I was complaining about my bike ride in 65 degree weather, that's cold to me ;) Well, you have the weekend to catch up on exercise too, don't you? I'm already planning kid-friendly activities to keep me active all weekend. 
30 kwi 10 przez użytkownika: BCB
It's supposed to get up to 56 tomorrow and showers. Actually my oldest will be home from college sometime tonight or tomorrow, hopefully I can fit some time in or at least have her fo with me rather than just sit around and talk we can walk and talk. Have a good weekend 
30 kwi 10 przez użytkownika: tonjap

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tonjap


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.