Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 29,98g | Białk: 128,80g | Węglo: 236,52g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Body Action Whey Isolate Definition, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Parmalat Leite Integral, Banana Nanica. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amendoim, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|