Dziennik VeroPiras88, 06 lip 18

ci siamo😉😉 

Cmq smettere di segnare ciò che mangio ha dato i suoi frutti 🤔 

Davvero? Non segni più nulla?🤔  

No, non aveva senso! La mia è una dieta del nutrizionista, sempre la stessa. E per chi come me ha avuto seri problemi di alimentazione stava avendo effetti controproducenti. Mi stavo fissando di nuovo con i numeri 😔 

Beh se ti segue la nutrizionista ed hai la stessa dieta ci sta....e cmq meglio sempre non fissarsi sulle cose...ma io credo che tu stai gia bene fiscalmente 😉  

Ti ringrazio per il complimento! Cmq finora diciamo che ho raggiunto solo l'obbiettivo del peso, a sentire mio marito è stato un grande successo! Ora però a breve partirò con un'altro obbiettivo, ovvero quello di portar su i muscoli, facendomi sempre seguire da un' esperto! Anche se vedo che qui, su FS, c'è chi ottiene grandi risultati autogestendosi 😏 

Ci riuscirai vedrai😂😂😂 l'occhio del marito conta 

Brava... Troppe recinzioni bloccano il benessere!!  

Grazie Patrizia, è proprio vero! Diciamo che ho passato 1/3 della mia vita a digiuno 😔 mangiando solo verdure e latte e facendo due ore di cardio al giorno 😫. Chissà i danni che ho causato ai miei organi, poverelli! 

Se arrivavo a 500 calorie era un miracolo! 

Non mi sciocco poi tanto. Ero in grado di bere solo acqua a pranzo "perché mi faceva male la pancia" dicevo... Brava Veropiras, bisogna amarsi sempre, avere rispetto del nostro corpo e del nostro equilibrio innanzitutto!!  

Ma cosa caz.... ho scritto????.... Ero in grado di bere solo acqua a pranzo perché "mi faceva male la pancia" dicevo!!!😂 😂  

Lascia stare... Ero entrata dal sito inglese e il traduttore automatico mi traduceva alla Carlona!!! 😂 Sembro strana... Ma lo sono di più!!  

Patrizia come al solito leggo le risposte in ritardo 😁 cmq grazie al cielo ci siamo riprese! Visto che sei in partenza, buone ferie🤗