Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 40,80g | Białk: 115,47g | Węglo: 35,69g.
Śniadanie: Dukan Pão De Microondas, Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Aurora Presunto de Frango, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto de Frango, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rmendesreges
|