Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 101,69g | Węglo: 160,63g.
Śniadanie: Elegê Leite em Pó Desnatado, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Côco , Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. Przekąski/Inne: Shawarma. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|