Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 177,61g | Węglo: 106,05g.
Lunch: Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Lardons Fumés, Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Muffin Protéiné Pasco, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|