Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 12,87g | Białk: 38,70g | Węglo: 199,46g.
Lunch: Ubi Jalar (Manis), Otak-Otak, Makaroni, Mie, Apel. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|