Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 106,37g | Węglo: 188,52g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабушкина Пастила Смоква Клюквенная, Абрикос, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабушкина Пастила Смоква Клюквенная, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Тёма Детское Молоко, Яйцо Куриное, Эко Прод Полукопченая Колбаса Любительская с Сыром по-Татарски. Obiad: Петрохолод Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, ITLV Маслины без Косточки, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Стручковая, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashaspb1
|