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Io non ho la tartaruga, io sono una tartaruga 🐢 ✌🏻
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1850 kcal
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Tłusz: 53,46g | Białk: 121,20g | Węglo: 238,72g.
Śniadanie: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Foodspring Paleo Bar Maracuja, Mela. Lunch: Anguria, Pomodori, Pomodori Rossi, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Vitasnella Snack Arancia, Conad Panini Surgelati. Obiad: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca Cotta, My Best Veggie Tofu Bio Organic. Przekąski/Inne: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Foodspring Whey Protein , Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Skyr Frutta, Mela, Magnum Mini Classic. więcej...
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 Komentarze
Ma che dici??!! Bravissima. Io poi non faccio caso ai km quando corro... Correvo.. Il bello è proprio stare all aria aperta, da sola, la mia play list in piena libertà. Chissenefrega dei tempi... Quelli col tempo arriveranno!👏😘
08 lip 18 przez użytkownika: Patrizia1975
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ottima Alexel e otti. a Patri... condivido 😉
08 lip 18 przez użytkownika: Galaga69
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Patri, se fantastica. Hai sempre una parola di incoraggiamento per tutti. 😘😘😘 dovresti fare i video motivazionali come Velastro 😂 poi hai ragione, correre per me è meglio di una seduta dallo psicologo 🙃
08 lip 18 przez użytkownika: Alexel17
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😂 😂 😂 Alexel ho un lato oscuro che ogni tanto viene fuori... Ed è meglio non mostrare!! Però si, penso che i sorrisi, le parole di incoraggiamento e le pacche sulle spalle non costino nulla, fanno bene e oggi ce n'è un gran bisogno! 😘😘
08 lip 18 przez użytkownika: Patrizia1975
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Io corro ma non direi che sei così lenta, e poi qualcuno dice che contano i km che fai per dimagrire e non tanto come li fai...Io alterno corsa a camminata veloce😁 cmq sia brava
08 lip 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze
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08 lip 18 przez użytkownika: Alexel17
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