Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 72,45g | Węglo: 97,24g.
Śniadanie: Nescafé Café Tradición, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Lider Galletas de Arroz, Regimel Mermelada de Berries, Que que De Coco Para Diabéticos Y Celiacos (Porción 85 g), Coconut Dream Leche de Coco, Manzana Roja, Piña, Ultimate Nutrition Carnebolic. Lunch: Té Supremo Cedrón, Camarones Tempura, Pescado a la Parrilla, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Przekąski/Inne: Whisky, Nescafé Café Tradición. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karla A. M.
|