Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 16,12g | Białk: 51,07g | Węglo: 91,33g.
Śniadanie: Área Viva Leite de Soja Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio Integral. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Przekąski/Inne: Melão, Abacaxi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cidaliamartins
|