Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 79,98g | Węglo: 118,78g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Сливочное Масло, Капуста, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Obiad: Сметана, Едим Дома Вареники с Клубникой. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi яхонтовый ларец
|