Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 111,25g | Węglo: 263,07g.
Śniadanie: Jungle Energy Bar Nuts, Freshpak Rooibos, Jungle Oats, Equal Sticks, Raisins (Seedless), Bananas, Cinnamon. Lunch: Cucumber (with Peel), Lettuce, Wimpy Mustard Sauce, Sliced Ham (Extra Lean), Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Obiad: Noodles (Fat Not Added in Cooking), Beef Sausage, Chicken Breast. Przekąski/Inne: SPAR Multigrain Rice Cakes, Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|