|
2 дня читмила спустя...
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 96,73g | Białk: 71,49g | Węglo: 172,88g.
Lunch: Бахетле Капкейк Творожный Детский, Бутерброд горячий. Obiad: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Вареное Яйцо, Бутерброд горячий с майонезом, Сырники пп, Бутерброд горячий. Przekąski/Inne: Клубника, Сырники пп. więcej...
|
|
2382 kcal
|
Ćwiczenie:
Растяжка - 40 minut, Табата - 54 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 26 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|