Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anne.scott.taylor
Dziennik
09 lip 18
Dziennik anne.scott.taylor, 09 lip 18
Profil anne.scott.taylor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
69 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lipca 2018:
988 kcal
Tłusz: 18,32g | Białk: 23,79g | Węglo: 170,93g.
Śniadanie:
Coffee with Milk and Sugar.
Lunch:
Vegemite Sandwich.
Obiad:
Danone Greek Style Yoghurt Strawberry, Nestle Chocolate Mousse, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix.
Przekąski/Inne:
Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
więcej...
2019 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anne.scott.taylor
Zobacz Pełną Historię