Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 82,05g | Węglo: 89,63g.
Śniadanie: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Зеленый Листовой Салат, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Кофе, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Лакомо Цельное Сгущенное Молоко. Lunch: Овсяные Блинчики. Obiad: Куриная Грудка на Пару, Куриный Бульон, Яичница. Przekąski/Inne: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|