Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MellaGray
Dziennik
10 lip 18
Dziennik MellaGray, 10 lip 18
Profil MellaGray
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I found this article... very helpful.
On weekends I use food as a treat. I do a to do list and when im finished so many tasks, I can eat. 25 ways to stop thinking of food.
https://www.eatthis.com/stop-thinking-about-food/
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lipca 2018:
791 kcal
Tłusz: 21,99g | Białk: 27,52g | Węglo: 122,25g.
Śniadanie:
Coffee with Milk, Brown Sugar, Naartjie.
Lunch:
Leek and Potato Soup.
Obiad:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Brown Gravy, Mashed Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin.
Przekąski/Inne:
Simply Cereal Cereal Bar, Coffee with Milk, Brown Sugar.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Going to do this at work too now.
10 lip 18 przez użytkownika:
MellaGray
There's a lot of kak on the internet but that was really a very helpful article with valuable tips. Thanks!
10 lip 18 przez użytkownika:
SwoleMateBunny
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MellaGray
Zobacz Pełną Historię