Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
92,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 59,04g | Węglo: 28,78g.
Śniadanie: Sea Salt, Hard-Boiled Egg, Vanilla Extract, Orange Zest, Greek Yogurt, plain 5%, Coffee. Lunch: Sunset Mini Cucumbers, Greek Feta, Black Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Pompeian White Wine Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Field Greens. Obiad: Dill (Dried), Butter, Morton Sea Salt, Colavita Aged White Wine Vinegar, Cucumber (Peeled), Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Przekąski/Inne: Bertolli Olive Oil, Jason's Deli Cherry Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|