Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 120,18g | Węglo: 101,54g.
Śniadanie: Pingo Doce Pão Shape, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Myprotein Protein Wafers. Obiad: Continente Atum Natural, Ketchup, Continente Queijo Flamengo Light, Shape Pão Shape. Przekąski/Inne: Nectarinas, Prozis Zero Milk Chocolate, Continente Skyr Natural, Continente Queijo Flamengo Light. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|