Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2471 kcal
|
Tłusz: 79,94g | Białk: 219,28g | Węglo: 227,75g.
Śniadanie: Aptonia Whey 9, Vitawell Multivitaminico, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Aptonia Whey 9. Lunch: Pesca Noce, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Prima Voglia Tris Verde, Conad Riso Basmati. Obiad: Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Broccolo Romanesco. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè Espresso, Cocomero, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|