Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
39,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 123,19g | Węglo: 91,15g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный, Хамса, Рис. więcej...
|
|
2648 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 4 godziny, Sala Gimnastyczna - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|