|
Сижу на около 1000 ккал в день, убрала сладкое, типа банка сгущенки 😂😂😂
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 65,91g | Węglo: 111,85g.
Śniadanie: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Перец, Редис, Кинза, Котлеты из Индейки с Кабачком, Котлеты из Индейки с Кабачком. Obiad: Котлеты из Индейки на Пару, Кинза, Яичница. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 9%, Банан, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Нектарин , Кофе. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|