Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 24,13g | Białk: 74,13g | Węglo: 260,43g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Formaggino, Ferrarini Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso , Anguria, Hero Miele , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|